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半夜吃泡面会发胖吗

张英泽内分泌科主任医师
保定市第一中医院三甲
如果经常半夜吃泡面,会引起身体发胖。经常吃泡面不利于身体的健康,建议患者尽量少吃泡面,尤其是在夜间,更要少吃,容易引起胃部不适的症状,还会引起肥胖的发生。减肥期间的患者应注意节制饮食,多吃蔬菜类的食物,避免进食高热量,高脂肪的食物,不要吃过多的甜食,患者应适当的运动或到户外活动,有利于体内脂肪的燃烧,减少肥胖的发生。
2023-05-02
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