心理压力大突然瘦十斤怎么办

心理压力大，引起体重在短时间内迅速下降，是需要引起重视的。体重的迅速下降会使身体受到一定程度的损伤，所以积极的面对压力是很重要的，患者应调节饮食和睡眠。建议患者首先可以自己通过心理调节舒缓压力，或者是通过运动减压。如果自己调节没有效果，可以寻求专业的心理医生帮助，学习如何抗压，以及对于压力的正确释放方式。