如何增加雌性激素

雌性激素对于女性的生长发育有着重要意义，增加雌性激素的方法有很多，主要通过饮食和药物进行调理，饮食上可以食用豆类，其中含有黄酮体和雌性激素，对于补充雌性激素和产生雌性激素有协助作用。补充雌性激素还可以多喝蜂王浆，这是天然的雌性激素食物，可以有效的调节和补充人体所需的雌性激素。补充雌性激素还可以使用人工合成的激素进行调整，但是需要注意的是过度摄入人工合成的雌性激素存在诱发恶性肿瘤的风险，需要警惕。如果通过饮食调理雌性激素还达不到理想的状态则需要咨询医师，在医师的指导下服用相应的雌性激素补充剂可以有效的使人体内雌性激素快速增加。