拔智齿7天以后，基本可以正常进食，但是也不要吃过于坚硬的食物，以免损伤新生的上皮。拔除智齿，往往对牙龈会进行缝合，因为对位缝合，所以愈合的比较好比较快。一般在7天左右，牙龈可以基本愈合，这时可以吃正常的食物。
但也有的正位智齿，不需要进行缝合，里面形成血块在7天左右发生钙化，有部分上皮覆盖，但创口还没有完全愈合。尽管可以基本正常进食，也不要吃过硬的食物。食物过硬，在咀嚼的过程当中，就有可能损伤刚刚生成的上皮组织，会造成疼痛或者使拔牙创口的愈合减慢。所以，在拔除智齿以后7天左右，可以吃稍微软一点的正常食物。
但也有的正位智齿，不需要进行缝合，里面形成血块在7天左右发生钙化，有部分上皮覆盖，但创口还没有完全愈合。尽管可以基本正常进食，也不要吃过硬的食物。食物过硬，在咀嚼的过程当中，就有可能损伤刚刚生成的上皮组织，会造成疼痛或者使拔牙创口的愈合减慢。所以，在拔除智齿以后7天左右，可以吃稍微软一点的正常食物。