预防皮肤癌该怎么做

预防皮肤癌要从平时的生活习惯和饮食习惯上注意，不能够过度的接受强光刺激，比如紫外线、太阳光、灯光、闪光灯等，也不能接触有害的化学物质或者物理物质，比如X线、甲醛、沥青等。平时使用护肤品时，不要使用含有铅超标的化妆品，最好减少浓妆。养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。有皮肤疾病时积极治疗，保持良好的情绪，养成良好的心态，多喝水，多吃含有维生素高的水果蔬菜，维持正常的新陈代谢，减少体内毒素堆积。皮肤癌的发病跟情志不舒、体内气血运行不畅都有关系，在平时生活要规律、饮食要合理、情绪要稳定等，可以减少癌症的发生。