扁平足可以是先天的,也可以是后天获得的,大部分儿童及青少年扁平足是先天性的。正常情况下,儿童扁平足治疗的最佳时间是在4-5岁之间。
足弓的形成一般是4-6岁左右,即4-6岁才明确诊断扁平足。发现越早,治疗效果越好,4-5岁发现时就可以给予矫正治疗,治疗后要观察治疗的效果。如果效果好,继续等待足弓的完全发育成熟。如果不明显要考虑是否用其它的办法,主要是采用矫正垫,同时还要适当的加强足㡳、足踝部周围肌肉和肌腱力量的训练,增加矫正扁平足的效果。
建议扁平足患儿变换多种走路姿势,不要长期使用一种走路姿势,防止足部过度疲劳,减轻足部负担。扁平足的患者平常还要注意护理工作,经常锻炼小腿和足部的肌肉,增强肌肉力量,可以减少足部不舒服的现象。
足弓的形成一般是4-6岁左右,即4-6岁才明确诊断扁平足。发现越早,治疗效果越好,4-5岁发现时就可以给予矫正治疗,治疗后要观察治疗的效果。如果效果好,继续等待足弓的完全发育成熟。如果不明显要考虑是否用其它的办法,主要是采用矫正垫,同时还要适当的加强足㡳、足踝部周围肌肉和肌腱力量的训练,增加矫正扁平足的效果。
建议扁平足患儿变换多种走路姿势,不要长期使用一种走路姿势,防止足部过度疲劳,减轻足部负担。扁平足的患者平常还要注意护理工作,经常锻炼小腿和足部的肌肉,增强肌肉力量,可以减少足部不舒服的现象。