蜂蜜水减肥法的效果

蜂蜜减肥法是有很好的效果的。因为蜂蜜中含有丰富的脂肪酸，能够促进胃肠道蠕动以加快食物消化，而且还含有很多的矿物质和维他命，可以促进体内毒素的排出以及改善便秘的情况。蜂蜜减肥法有效果最主要是因为含热量是很低的。另外要注意减肥是个长久的并且需要坚持的过程，一定要健康的进行减肥，不要盲目的采取节食来节食，不仅反弹厉害而且对身体有很大的危害。