年轻人尿酸偏高有可能自愈，尿酸高是人体内有种叫做嘌呤的物质代谢发生紊乱，使血液中尿酸增多引起代谢性疾病。身体内尿酸每日的生成量和排泄量是相等的，部分是由食物而来，有部分是体内生成。排泄部分由肾脏排泄，部分由肠道排泄，有一方出现问题，会造成体内尿酸升高。
年轻人代谢处于旺盛的状态，能够控制饮食，很多人偏高的尿酸是可以降下来的，少吃动物内脏、沙丁鱼、牡蛎、肉汤，增加水果、蔬菜的摄入量，每日饮水量应该大于2000mL，保证尿量在1500mL以上，提倡戒烟，不要喝啤酒和白酒。肥胖者控制体重，多吃碱性食物，比如蔬菜、水果、牛奶、米、面，增加体内的碱储量，有助于降低尿酸。多吃苏打类的食物，起到中和高尿酸的作用，定期复查血液指标，看看尿酸的变化，看能不能将尿酸控制在正常范围，配合用药物。
年轻人代谢处于旺盛的状态，能够控制饮食，很多人偏高的尿酸是可以降下来的，少吃动物内脏、沙丁鱼、牡蛎、肉汤，增加水果、蔬菜的摄入量，每日饮水量应该大于2000mL，保证尿量在1500mL以上，提倡戒烟，不要喝啤酒和白酒。肥胖者控制体重，多吃碱性食物，比如蔬菜、水果、牛奶、米、面，增加体内的碱储量，有助于降低尿酸。多吃苏打类的食物，起到中和高尿酸的作用，定期复查血液指标，看看尿酸的变化，看能不能将尿酸控制在正常范围，配合用药物。