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补药什么时候吃最好

张维针灸科主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲
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不论是补气、补阴还是补血的药,通常都含有补益的成分,在空腹的时候吃最有利于有益成分的吸收。
通常可以在晨起没有吃东西之前吃补药,先服一剂补药,在晚上睡前胃已经排空的时候再吃一次,通常一副汤药是煎煮两次,服两次,所以放在晨起和睡前空腹的时间比较好。而且吃完晚上的药以后人进入睡眠状态,药物有一个充分的时间可以吸收。如果做不到晨起、睡前服药,至少要把药物放在饭后2-3小时,此时胃肠道已经基本排空,这时候服药有利于药物的吸收。
患者在服用补药时不宜同时喝茶,更不能以茶代水来送服补剂,而且在服用补药的过程中一定要注意尽量不要饮酒,不要吃一些辛辣、刺激、寒凉的食物,不然可能会影响药物的效果。
2023-07-10
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