孕期血糖高煲什么汤好

怀孕的女性朋友，如果血糖持续升高，是很容易患上糖尿病，在饮食方面需要非常注意的，饮食的合理能有效保持血糖的稳定。由以下食材供大家选择：山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳、苦瓜、黑豆等。那么怀孕期间血糖高，我们应该煲什么汤好呢？下面给大家介绍几种：1.黑豆鲤鱼汤，主要成分就是黑豆、鲤鱼、生姜。做法：鲤鱼去鳞洗净，黑豆洗净并浸泡三小时左右，生姜洗净备用。先将鲤鱼用油煎至两面金黄，然后往锅内加入清水、黑豆、生姜一同熬煮，带着黑豆煮至熟烂后即可出锅。2.番茄洋葱汤，准备的食材是番茄、洋葱、玉米棒。做饭法：洋葱洗净切片，番茄洗净去皮切块，玉米棒切断备用。先加油将洋葱炒香后将番茄加入锅内翻炒，最后放入玉米和食量的清水一同煮熟即可。3.香菇木耳汤，准备的食材是香菇、瘦肉、黑木耳、鸡蛋，做法：黑木耳泡发，瘦肉洗净切片，香菇洗净备用。先用鸡蛋液，淀粉和料酒放入准备好的瘦肉里进行腌制，然后将香菇和黑木耳放入锅内炒软，最后将锅内倒入适量清水并烧开，然后依次放入腌制好的瘦肉炒熟的香菇和黑木耳煮熟后即可食用。4.紫菜蛋花汤，准备的食材就是紫菜和鸡蛋，做法：紫菜泡开并洗净，鸡蛋搅拌均匀备用。将锅内倒入适量水煮开，然后放入紫菜。待水煮开后再倒入蛋液，并加入适量盐和食用油，煮开后即可。