鼠标手怎么恢复

鼠标手在疼痛学称为腕关节综合征，电脑工作者长时间使用鼠标造成腕管内正中神经受到压迫造成的关节炎和腱鞘炎所，引起的手掌、食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。可以口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血药物，热敷、烤电、按摩等方法治疗。在工作中可以每半个小时休息一下，做握拳、手指用力张开等动作，选择合适的鼠标腕垫。