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孩子上课不专注怎么办

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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孩子上课的时候注意力总是不集中而且不专注,可以使用以下方法进行调整:
1、多给陪伴,尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情,比如绘画、读书、垒积木、拼拼图,或者陪伴孩子做游戏等,都能够适当的提高孩子的注意力,锻炼孩子的毅力。
2、应该适当的调整孩子的作息,适当规律的运动,比如每天跑步、散步,劳逸结合,保证充足的睡眠,才能让孩子有足够的精力,同时在上课的时候不会因为过于疲倦,出现注意力分散的问题。
3、应该适当的包容和鼓励,尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流,慢慢的锻炼注意力,让孩子在在家的时候,适当的给予一定的任务,比如读书的时候,可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍,如果能够做到,适当的言语上多鼓励。
2023-07-12浏览51112次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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驴胶补血颗粒的功效与作用
驴胶补血颗粒是中成药,功效与作用是滋阴补血,健脾益气,调经活血,用于治疗久病体虚、气血亏虚型的月经不调。驴胶补血颗粒是复方制剂,药物组成包括阿胶、黄芪、党参、熟地黄、白术和当归,辅料中含有蔗糖。临床可以用于治疗体质虚弱、正气不足、积劳成病或者是脾胃虚弱、气血生化不足等原因所导致的气血两虚证,症状伴随有体虚乏力、面黄肌瘦、少气懒言、食欲不振、精神疲惫,贫血见到上述证候的患者可以对症选用。驴胶补血颗粒还可用于因为素体虚弱、气血不足,或者是大病、久病耗伤气血,思虑伤脾所导致的月经量少,严重者经闭不行,伴随有头晕眼花、气短懒言、神疲体倦等症状,需要注意用药期间忌食寒凉和生冷的食物。
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驴胶补血颗粒的作用及功效
"驴胶补血颗粒是中成药,具有补血、益气、调经的作用。用于治疗久病气血两虚所导致的体虚乏力,面色肌瘦,头晕目眩,月经量过少,都有不错的效果。在服用的过程中,一定要按照医生的医嘱服用,每天2次,每次20g左右。服用的过程中,不要吃辛辣刺激、生冷的食物。孕妇还有糖尿病的人,一定要在医生的指导下服用,感冒药一定不能和驴胶补血颗粒一起服用,避免产生不良反应,或者是影响药物的效果。月经量过多的人不建议服用驴胶补血颗粒。再服用2周,如果病情没有得到改善的,先停止用药,然后去医院咨询医生。"
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驴胶补血颗粒的作用及功效
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驴胶怎么吃
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驴胶补血颗粒的作用
"驴胶补血颗粒具有补血、益气、调经的功效,用于治疗久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少,此药是由具有滋阴润燥、补血、止血作用的阿胶,益气固脱、补气升阳的黄芪,补中益气的党参,滋补肝肾的熟地黄,燥湿健脾的白术,养血和血的当归,组成的纯中药制剂。\n此药属于非处方药,但不建议自行长期服用。如需长期服用,必须在医生的指导下进行。正在患有感冒的患者不宜服用,月经过多者不宜服用。在服药过程中出现不良反应者,应去医院就诊,对此药过敏者禁用。"
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驴胶和阿胶的区别主要在于制作原料不同。驴胶是用驴皮经过反复熬制而制成的一种制剂;阿胶范围相对比较广,除用驴皮熬制外,还可能用其他动物皮熬制。驴胶因为用驴皮熬制,因此有滋阴、补气、养血作用,对阴虚火旺导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、声音嘶哑,适当食用有很好的缓解作用。对心神不宁、失眠多梦、睡眠质量差的人使用驴胶,通过滋阴养血、安神补脑,有改善睡眠质量作用。​阿胶不一定用驴胶作为原料熬制,所以功能相对更为宽泛,两者区别比较明显。
张晓伟副主任医师
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驴皮的功效和作用,具体如下:1、具有美容养颜功效:驴皮富含胶原蛋白,而胶原蛋白是构成皮肤内弹性物质非常重要的原料,在减肥过程中,容易产生皮肤松弛,这时适当的食用驴皮,补充胶原蛋白,能够使皮肤变得更加的紧致、白皙、富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;2、缓解缺铁性贫血的作用:驴皮富含容易吸收的血红素铁,对于缺铁性贫血的人,如果适当吃驴皮,补充血红素铁,有很好的缓解缺铁性贫血症状的作用;3、滋阴润燥的功效:从中医食疗角度讲,驴皮有很好的滋阴润燥作用,如果适当的食用驴皮,通过滋阴润燥,可以很好的缓解阴虚所导致的口渴、口干、五心烦热、失眠多梦、心烦意乱、心神不宁等症状。
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