痛经怎么可以缓解

出现痛经可以通过在经期口服止痛药、温热食物、中成药物，在非经期服用中成药和激素类药物。经期止痛药包括散利痛、布洛芬等非甾体类抗炎药，温热食物包括红糖水、姜茶水等。中成药物包括月月舒、元胡止痛片、散结镇痛胶囊等，也可在经期外用暖宝宝等。非经期可以服用活血化瘀的中成药，比如桂枝茯苓胶囊，益母草颗粒等。对于因子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的痛经，可以服用短效避孕药，比如炔雌醇环丙孕酮，屈螺酮炔雌醇，地屈孕酮，地诺孕素等，也可置入左炔诺孕酮宫内缓释系统。