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2型糖尿病患者不能吃什么

吕莎莎内分泌科主治医师
廊坊市中医医院三甲
2型糖尿病的患者一定不能吃以下食物:
一、各种粥,比如大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等特别稠的东西。
二、油炸、油腻的食物,以及肥肉等高脂、高胆固醇的食物,也不要吃各种糕点以及饮料。
三、不要吃热带水果,可以选用一些升糖指数低的水果,包括草莓,蓝莓,柚子,杨梅以及黄瓜,西红柿等。
糖尿病患者除了饮食以外,要实行规律的运动,有计划地运动,每天有氧运动进行20-30min,每1周的运动量要大于150min。运动在两餐之间进行,可以让餐后血糖更加平稳。同时要注意监测血糖,依据血糖的波动情况,选择更加合适的降糖方案。肥胖的患者一定要注意,可以进行饮食和运动方面的结合控制,能够让血脂、血糖快速达标。
2023-04-10
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