吃什么对伤口愈合有好处

促进伤口愈合可以多吃瘦肉、牛奶等含优质蛋白质的食物，因为蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，对纠正和改善身体素质有一定效果。也可以适当多吃一些含维生素C高多食物，比如橙子，西红柿等蔬菜、水果，可以增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。因为维生素C是一种还原剂手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。