运动过后肚子冰凉怎么回事正常吗

运动后肚子冰凉，属于正常情况，通常是因为如下三点原因导致的。第一、热量消耗过多。当剧烈运动后，尤其大量做有氧运动后，超过一小时以上就会消耗约1500大卡热量，这时会出现负氮平衡，带走体内多余的热量的同时机体会迅速降温。尤其躯干、胸部和腹部温度下降过快，因此会自觉肚子冰凉。第二、运动时还会降低血糖而导致低糖反应。低血糖反应时候会出现体温下降，因此会自觉肚子发凉。第三、运动量过多时出汗过多，会导致毛细血管内血容量降低，如不及时补充水分，可导致血容量进一步骤减而引发末梢循环湿冷，因此会自觉肚子冰凉。