绿茶花茶的功效与作用

绿茶和红茶首先能够清除氧自由基，具有很强的抗氧化的功能，所以能够起到延缓衰老、美容养颜的作用。其次绿茶和红茶能够有效降低体内的脂肪，起到降脂减肥的作用。
然后绿茶和红茶还能够预防心脑血管疾病的发生，因为绿茶、红茶能够降低血脂，能够延缓人体动脉硬化的发生，能够有效降低心脑血管的发病率以及死亡率。
绿茶和红茶都有一定的抑制细菌的作用，特别是口腔的厌氧菌，常服用绿茶和红茶，可以抑制口腔中厌氧菌的繁殖，对于缓解口臭或者是口腔溃疡等，都有很好的效果。
绿茶和红茶还有一定的调理胃肠道的作用，对于有消化不良或者是腹泻的人，可以适当的服用红茶或者是绿茶。