吃红心火龙果拉稀红色是怎么回事

吃红心火龙果拉稀红色属于正常的生理现象，不需要担心，因为红心火龙果果肉为红色，其中含有大量的天然色素，这种色素不能被人体完全消化和吸收，所以大便为红色。一般第二天可有所缓解，可以选择多喝水，促进肠胃蠕动和新陈代谢，加速排出。平时多注意饮食的搭配，选择膳食纤维含量高的食物，利于人体吸收与消化。注意三餐的规律。