月经期间可以吃香菜吗

女性在月经期间可以吃香菜，但也要结合孕妇自身的体质，香菜性温，味辛，归肺经、胃经，富含挥发油、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、苹果酸钾、钙、铁等营养物质。经期吃香菜可以祛除食物腥味，增进孕妇食欲。香菜中的挥发油、苹果酸钾具有扩张血管，改善循环、降血压的作用，适合于血压高的女性。香菜含铁量高于一般蔬菜，可促进血红蛋白的合成，适用于经期贫血的女性。