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超级爱吃甜食是什么原因

罗国帅心理科主治医师
天津市安定医院三甲
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01:38
超级爱吃甜食有可能是以下原因:
1、可能是因为甜食当中富含多种单胺类的物质,比如常吃的一些甜食,如冰淇淋、奶茶、巧克力等,这些都可以增加大脑神经递质,比如5-羟色胺以及多巴胺的分泌,从而引起反馈机制被激活,从而出现特别爱吃甜食的问题。
2、有可能是不良生活习惯,尤其是从小到大都有吃甜食的习惯,很容易养成习惯,以后很难改正。
3、可能是因为压力比较大,过于焦虑、紧张、心情郁闷,就有可能吃一些甜食,比如冰淇淋、奶油、蛋糕等,通过吃甜食来缓解焦虑、紧张的负面情绪,并且让自己开心起来。
2023-09-27
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