艾灸的时间在人体不同的部位是不一样的，一般的穴位建议大家艾灸的时间在15分钟左右。
如果是像关元穴这样在腹部的，有强健身体功能的穴位，建议艾灸20-30分钟比较好。如果是头面部的穴位，建议艾灸的时间要短一点，不要超过5分钟，而且艾灸的温度不宜过高。如果大家是想起到强壮身体的作用，需要长期的坚持艾灸才能够见到功效，一般每周两次就可以，每次20-30分钟。如果是治疗风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病的话，患者初期可以每天一次，之后可以隔日一次。艾灸后半小时之内不要用冷水洗手或者是冲凉，艾灸后要多喝一些温水，帮助排出体内的毒素。
需要注意当人过于饥饿、疲劳、精神过度紧张或者醉酒后不宜艾灸，孕妇以及月经期间的女性不能艾灸腹部。
如果是像关元穴这样在腹部的，有强健身体功能的穴位，建议艾灸20-30分钟比较好。如果是头面部的穴位，建议艾灸的时间要短一点，不要超过5分钟，而且艾灸的温度不宜过高。如果大家是想起到强壮身体的作用，需要长期的坚持艾灸才能够见到功效，一般每周两次就可以，每次20-30分钟。如果是治疗风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病的话，患者初期可以每天一次，之后可以隔日一次。艾灸后半小时之内不要用冷水洗手或者是冲凉，艾灸后要多喝一些温水，帮助排出体内的毒素。
需要注意当人过于饥饿、疲劳、精神过度紧张或者醉酒后不宜艾灸，孕妇以及月经期间的女性不能艾灸腹部。