高度近视如何保养，主要包括以下几个方面：
1、避免剧烈活动：因为高度近视眼的人眼轴会延长，有些人甚至达到29-30mm，随着眼轴的拉长会导致眼球后部视网膜变薄，解剖学的改变会容易出现视网膜脱离，所以高度近视眼的患者需要避免做剧烈运动，谨防导致视网膜脱离；
2、避免眼睛受到外伤：例如被手指碰伤或者被物体砸伤，都有可能导致高度近视眼的患者出现视网膜脱离，或者玻璃体积血等情况；
3、其他方面：对于高度近视眼的患者来说，比如需要做内眼手术，例如白内障手术、青光眼手术，相对于正常人也容易发生并发症，所以术前需要做好准备以及术后注意随访。高度近视眼的患者通常合并眼底改变，需要定期去医院随访，谨防眼底发生严重的改变，需要进行及时处理。
1、避免剧烈活动：因为高度近视眼的人眼轴会延长，有些人甚至达到29-30mm，随着眼轴的拉长会导致眼球后部视网膜变薄，解剖学的改变会容易出现视网膜脱离，所以高度近视眼的患者需要避免做剧烈运动，谨防导致视网膜脱离；
2、避免眼睛受到外伤：例如被手指碰伤或者被物体砸伤，都有可能导致高度近视眼的患者出现视网膜脱离，或者玻璃体积血等情况；
3、其他方面：对于高度近视眼的患者来说，比如需要做内眼手术，例如白内障手术、青光眼手术，相对于正常人也容易发生并发症，所以术前需要做好准备以及术后注意随访。高度近视眼的患者通常合并眼底改变，需要定期去医院随访，谨防眼底发生严重的改变，需要进行及时处理。