长斑该怎么办

孙田

副主任医师

沈阳市第七人民医院 皮肤科

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语音内容

斑是一种面部获得性色素增加性皮肤病,以面颊部出现大小不定、形状不规则、边界清楚的淡褐色或黄褐色斑片为临床症状。长斑的形成和遗传因素、紫外线照射、妊娠、内分泌水平有关。对于斑的治疗,要从饮食、药物以及物理方法调节,饮食方面要清淡饮食,吃减少色素的食物,多吃含有维生素C的蔬菜、水果,例如苹果、橙子等,少吃酱油、醋等色素深的调味品。药物方面可以外用复方氢醌霜、壬二酸霜等,口服药物可以服用谷胱甘肽和氨甲环酸等。如果斑块比较重,可以去医院采用激光治疗。平时要做好防晒,注意劳逸结合,锻炼身体,保证充足的睡眠,戒烟酒。

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