叶酸片一天吃几粒

在怀孕期间或者是备孕期间服用叶酸，主要是根据叶酸的规格来选择服用量。一般在怀孕头三个月服用叶酸量每天0.4毫克，所以一般建议在睡前服用一片，这样更加有助于叶酸的吸收。在怀孕早期服用叶酸可以防止胎儿神经管方畸形，以及避免孕妇出现巨幼细胞贫血。一些复合维生素里含有0.8mg的叶酸，也是可以的。