临床上多种原因可以引起女性乳房在哺乳期有硬块，因此不同的病因引起的硬块揉散的方法也不同，具体如下：
第一、如果有常见的炎症引起的硬块，比如急性乳腺炎、急性乳腺导管炎、慢性乳腺炎或者慢性乳管炎等等，针对这些情况而产生的硬块，常见的揉散方法是每天揉2-3次，并且每次持续时间在10-15分钟左右。在揉的过程中要注意力量不可以太大，以不引起疼痛为适宜的力度，并且在揉的过程中要均匀、缓慢，坚持下去才可以取得一定的效果。
第二、如果硬块是由于女性气血不通导致，因为中医认为血为气之帅，如果女性气血亏虚，也可以导致血液瘀滞而产生肿块。针对这种情况，揉散的方法就有所不同，应该是每天晚上睡之前进行揉散，时间在20-25分钟，并且力度要大一些，每次揉完之后要暂时停顿4-5分钟，然后接着再揉10-15分钟，这样才可以起到一定的效果。
第一、如果有常见的炎症引起的硬块，比如急性乳腺炎、急性乳腺导管炎、慢性乳腺炎或者慢性乳管炎等等，针对这些情况而产生的硬块，常见的揉散方法是每天揉2-3次，并且每次持续时间在10-15分钟左右。在揉的过程中要注意力量不可以太大，以不引起疼痛为适宜的力度，并且在揉的过程中要均匀、缓慢，坚持下去才可以取得一定的效果。
第二、如果硬块是由于女性气血不通导致，因为中医认为血为气之帅，如果女性气血亏虚，也可以导致血液瘀滞而产生肿块。针对这种情况，揉散的方法就有所不同，应该是每天晚上睡之前进行揉散，时间在20-25分钟，并且力度要大一些，每次揉完之后要暂时停顿4-5分钟，然后接着再揉10-15分钟，这样才可以起到一定的效果。