总爱睡觉老是睡不够是什么原因

总爱睡觉而且睡不够，常见的原因主要有以下几个方面：
1、对于年轻人群，特别是上班族来讲，往往与工作压力比较大、精神紧张、过度劳累、夜内睡眠质量差引起的神经衰弱有关。
2、年轻人群还应该警惕是否在贫血、甲状腺功能减退症等等器质性病变。
3、对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常等基础病的中老年人群来讲，往往与动脉硬化引起的慢性脑供血不足或者心功能不全、心衰引起的精神不振、疲惫等等原因有关。
4、应该警惕是否存在慢性消耗性疾病，比如结核、肿瘤等等情况。