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来月经能吃橘子吗

龚萍妇科副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲
来月经期间,是可以少量吃橘子的。不建议大量吃橘子,因为橘子属于凉性水果。过多的使用容易导致经血不畅,血瘀,引起痛经。月经期间还不建议过多的食用香蕉,苹果,火龙果等水果。可以吃一些热性水果,例如榴莲,大枣,桂圆等。月经期间主要在饮食上忌食生冷硬辛辣刺激的食物,注意保暖,避免着凉,禁止洗坐浴以及性生活。
2018-08-21浏览
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