血压突然高起来,需考虑有无受凉、感冒、感染、情绪激动、夜间睡眠不好、疼痛、精神焦虑等等。因此应该先寻找这些方面的原因,并积极地进行纠正。如果纠正这些原因之后,血压仍然高,就应该调整降压药物。如果纠正之后,血压已经降到正常,那继续保持就可以了。
因此高血压患者,平时应当注意情绪的稳定,生活规律,避免血压忽高忽低,对血管容易造成损伤。要保持生活作息的规律,尽量避免熬夜,要戒烟、限酒,吃饭不要吃得过多,适当的运动,控制体重,这些都有利于保持血压的稳定。
因此高血压患者,平时应当注意情绪的稳定,生活规律,避免血压忽高忽低,对血管容易造成损伤。要保持生活作息的规律,尽量避免熬夜,要戒烟、限酒,吃饭不要吃得过多,适当的运动,控制体重,这些都有利于保持血压的稳定。