便秘要怎么调理

慢性便秘是临床常见疾病，便秘可分为器质性便秘与功能性便秘，器质性便秘是指继发于其他疾病，比如结肠癌、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退等。这种便秘的治疗主要是针对原发病治疗，原发病得到有效控制后，便秘可迎刃而解。原发性便秘也叫功能性便秘，是目前找不到原因的便秘，它可分为出口梗阻型、慢传输型以及混合型。
对于出口梗阻型便秘，应当采用生物反馈治疗，对于这种便秘，生物反馈治疗有特殊效果。慢传输性便秘目前主要是调整生活方式，增加食物中纤维素的摄入，以及适当增加运动、调节情绪，避免焦虑、抑郁，通过这样综合性的处理，便秘可以得到很好的缓解。