单纯高血压患者可以吃海鱼，但合并高血压肾病及高血压合并高尿酸血症的患者不适合吃海鱼，可以吃淡水鱼，原因如下：
一、鱼含有丰富的蛋白质、B族维生素、微量元素、鱼油等，而且脂肪含量比较少，非常适合高血压的病人增加营养，是机体十分需要的。做法上建议清蒸，高血压患者不适合吃油炸或红焖的鱼，因为这样做鱼盐的含量多，油脂高。
二、高血压患者合并高血压肾病或高尿酸血症时，这三个疾病都会加重肾功能负担，哪一项指标恶化都会推进肾功能的进展，反过来肾功能恶化会造成血压难以控制。建议高血压患者多吃鱼、蛋、奶、蔬菜，均衡搭配着吃比较好，鱼以淡水鱼或者清蒸鱼为主。
一、鱼含有丰富的蛋白质、B族维生素、微量元素、鱼油等，而且脂肪含量比较少，非常适合高血压的病人增加营养，是机体十分需要的。做法上建议清蒸，高血压患者不适合吃油炸或红焖的鱼，因为这样做鱼盐的含量多，油脂高。
二、高血压患者合并高血压肾病或高尿酸血症时，这三个疾病都会加重肾功能负担，哪一项指标恶化都会推进肾功能的进展，反过来肾功能恶化会造成血压难以控制。建议高血压患者多吃鱼、蛋、奶、蔬菜，均衡搭配着吃比较好，鱼以淡水鱼或者清蒸鱼为主。