偏头痛怎么缓解吃什么

偏头痛发作时最有效的方法是口服非甾体抗炎药物(如芬必得)，可有效终止或减轻头痛症状。也可以睡一觉，通过睡眠缓解头痛症状。如果发作频繁，可口服西比灵胶囊等进行预防，减少偏头痛发作次数。饮食上应避免食用奶酪、腌制类食物、红酒、巧克力、味精、葡萄酒等食物，上述食物可诱发偏头痛发作。另外，刺激性气味(如:香水、油漆、香烟味)也可诱发偏头痛。