简单有效祛痘方法有哪些

痘也叫痤疮，是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引起的一种皮肤病。祛痘简单而有效的方法很多，首先要注意饮食的调理，宜清淡饮食，生活规律，不熬夜，多运动促进代谢。按时清洁面部，不要用手挤痘痘，这样会留下痘印和疤痕难以去除。可以自制祛痘的小面膜，用黄瓜和蛋清做成的面膜有很好的祛痘效果，每天坚持敷用会收到满意的效果。