dha的作用与功效多大孩子能吃

DHA俗称脑黄金，是对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体大脑皮层中DHA含量高达20%，在眼睛的视网膜中所占的比例也是最大的，大约占50%，因此DHA对婴儿的智力和视力的发育是非常重要的。
如果是母乳喂养的宝宝，建议六个月以后可以给孩子补充DHA。如果是人工喂养配方奶粉喂养，要选择含DHA丰富的配方奶粉给孩子补充。一般情况下六个月到两岁的宝宝生长发育是比较迅速的阶段，所以口服DHA可以促进孩子的脑发育，六个月到两岁的宝宝补充DHA是非常关键的。