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颈椎疼怎么缓解

李铭铭麻醉科副主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院三甲
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颈椎疼的时候可以用热敷的方法来缓解疼痛,热敷有一定的治疗作用,可以促进局部的血液循环,缓解局部肌肉的痉挛,同时要禁止颈部的长期性低头活动,必要的时候可以配合颈托外固定,也可以去正规医院接受针灸,理疗以及根据医生指导服用非甾体类的抗炎镇痛的药物。在治疗期间避免防止风寒刺激加重局部的紧张僵硬。
2023-12-14浏览44547次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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李磊主治医师
泰安市中医院三甲
颈椎疼如何缓解
"引起颈椎疼的原因有很多,如急性的落枕、颈肩部肌肉劳损、颈椎间盘病变、颈椎增生和退变,都会引起颈椎的疼痛与不适。针对这种情况,治疗方法大同小异,考虑进行热敷,可以缓解局部血运,缓解肌肉紧张程度,减轻疼痛。一些急性落枕的患者,颈椎疼痛是非常严重的,可以用力刺激一些止痛效果比较不错的穴位,像是后溪穴、束骨穴,如果没有条件,自己通过用力的按摩,或者刺激这些穴道,也能够缓解疼痛。外用一些效果比较不错的膏药,像是氟比洛芬凝胶贴膏,具有很好的消炎、镇痛作用,可以有效的预防这种疼痛。也可以口服一些活血通络的中成药物,像大活络丸、天麻丸,均具有很好的活血、止痛功效。"
刘铁主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68
颈椎疼怎么缓解
"很多原因可以导致颈椎疼痛,包括外伤、感染、肿瘤和蜕变等,所以一定要分清原因。如果颈椎疼痛伴有四肢麻木,或者是颈部的剧痛伴有大小便的问题,这些都最好去医院,让医生进一步诊断治疗。对于通常由于伏案过久或者是着凉引起的颈背部疼痛,通常可以进行休息、调整工作和学习的姿势,适当的进行一些颈部肌肉的锻炼可以缓解,如果疼痛比较剧烈可以佩戴颈托,适当的保护颈部的肌肉。\n如果这些效果都不佳,可以适当的口服一点消炎镇痛的药物或者是外用一些膏药,当然配合针灸和理疗也可以使颈背部疼痛得到明显的缓解。如果对于没有压迫神经的颈椎病,也可以进行一个适当的牵引活动,也有助于这个颈部疼痛的缓解。最重要的是咱们需要进行工作和学习姿势的矫正,避免一些不良的姿势或者是长时间的伏案工作引起的颈背部蜕变的加重,所以咱们自己注意是最重要的。"
林海波副主任医师
江门市五邑中医院三甲
颈椎疼怎么缓解
根据颈椎疼痛的病因不同,其缓解方法不同:由损伤引起的颈椎疼,目前有效措施是制动;由炎症慢性劳损积累引起的颈椎疼,可多运动以促进局部气血流通,使疼痛缓解;由肌肉痉挛引起的颈椎疼,可配合药物使用以促进肌肉松弛,从而止痛。颈椎疼痛的症状除疼痛外,还表现为头晕。引起头晕的疾病较多,包括大脑内、大脑外,颅内、颅外,或神经性、血管性,甚至精神性。因颈椎因素引起的头晕,需注意日常保健,症状较明显时,应及时治疗。
范存刚主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
颈椎疼怎么缓解
颈椎疼是日常生活中经常出现的症状,缓解的方式主要包括以下几种:1、颈椎操锻炼:若患者在长时间伏案工作等因素诱发下出现颈椎疼痛,则应起身进行适当的颈椎操锻炼,有助于患者症状的缓解;2、局部按摩、理疗:若患者在进行颈椎操锻炼的基础上,症状仍未得到有效缓解,也可以采取局部按摩或理疗的方式帮助缓解症状;3、局部贴敷膏药:局部使用活血化瘀的膏药也有助于缓解疼痛;4、药物治疗:若患者通过上述治疗方法,仍然无法有效控制疼痛,可以酌情口服解热镇痛的药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,还可以口服神经妥乐平、加巴喷丁等缓解神经痛的药物,均有助于缓解疼痛。此外,患者可以口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物以及改善局部微循环的药物。上述方法均有助于颈椎疼痛的缓解,若患者的疼痛仍然没未得到有效改善,则应及时到医院进行检查。通过颈椎CT、颈椎磁共振及X线片等检查,可以明确患者是否患有颈椎病或其他原因引起的颈椎疼痛。
吴振主任医师
山西省中西医结合医院三甲
颈椎疼怎么缓解
根据引起颈椎痛的原因不同,缓解颈椎痛的方法各异。颈椎痛最常见原因为颈椎病,颈部神经受压导致颈部、背部疼痛,牵涉到上肢,甚至可致双下肢发僵、无力、踏棉花感。可通过颈椎牵引,使用消肿、脱水、营养神经药物,或辅以理疗、针灸、推拿等传统医疗手法,疏通经脉、减轻颈部神经根周围水肿,一定程度缓解颈椎疼痛。如果疼痛缓解不明显,可佩戴颈托使颈部制动,更有效缓解颈椎疼痛。正常情况,颈椎神经根通过神经根管出来,分布到各组织,支配相应区域的感觉、运动功能。神经根与神经根管间有一定间隙,不会产生压迫。当颈椎病或颈椎间盘突出、颈椎管狭窄时,椎管内组织水肿、增生、椎间盘突出,使椎管和神经根管内变得非常狭窄,甚至压迫颈神经根产生疼痛症状。所以,必须采取措施解除神经根压迫,缓解疼痛。
王运龙副主任医师
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区三甲
颈椎疼怎么缓解
临床上颈椎病分五型,最简单、普通、常见的就是颈椎痛,即脖子后面痛,叫做颈型颈椎病。颈型颈椎病大多数是由于长期的姿势,比如坐办公室的人员经常看电脑或者伏案工作,或者现在玩手机,低头的时间太多。低头时间多了以后,颈椎后部的肌肉和韧带就会出现慢性的劳损,劳损以后,会出现酸、痛、僵硬等不舒服。颈椎痛最常用的办法就是自己做一些颈部的保健操,颈部的肌肉锻炼,最简单的就是仰头、耸肩、缩脖子,就是让颈椎回归到生理曲度,正常的颈椎生理弯曲是顶点向前,就是做颈椎后仰的动作,能够有效的缓解颈部肌肉的这些劳损和酸痛症状。除了锻炼,还可以用膏药,或者展筋酊、七珠展筋散等进行揉药,活血化瘀、消肿止痛。当然也可以热敷、按摩、针灸等,这些办法都能够缓解颈椎痛。但是最重要的还是自己的预防,不要低头时间太久。
张雪松主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
颈椎疼怎么缓解
颈肩部的疼痛是工作人群最常见的问题。颈椎对头部有承重作用,是人体活动最多的部位,同时又是大血管、大神经交织的部位,所以,颈肩部疼痛,对于年纪大的人,甚至年轻人都非常常见。还有内科疾病,如风湿、慢性的颈肩部肌肉炎症或劳损都可以造成颈肩部疼痛。颈肩部疼痛通常采用物理治疗,可以适当的做牵引,缓解肌肉张力。用恩赛类的药物,用止疼药,做针灸、理疗,都可以缓解颈肩部疼痛。只有合并严重肩部损伤,如严重的肩周炎,可以出现反射性颈肩部疼痛,这时要找专科医生看其对肩部的影响,颈部的疼痛是不是占了很大的比重。
康辉副主任医师
中国人民解放军中部战区总医院三甲
颈椎疼怎么缓解
"颈椎出现疼痛,首先可以考虑采取休息、药物治疗、物理治疗、按摩、电疗磁疗、超短波等手段来缓解。如果难以缓解,可以采取外用的膏药,比如氟比洛芬巴布膏等治疗。如果通过药物治疗、物理治疗等方法都难以缓解颈椎的疼痛。这时候应该考虑颈椎有无器质性病变。比如颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症,还有颈椎的感染、结核肿瘤等,应该到医院做颈椎的核磁共振。通过磁共振,可以非常清楚地了解颈椎有无实质性的病变、神经有无压迫。所以颈椎疼首先保守治疗,如果保守治疗无效,应该积极地寻找病因,必要的时候可以考虑手术治疗。"
陈兆和主治医师
沈阳市骨科医院承基医院民营医院
颈椎疼的厉害怎么缓解
"颈椎出现明显的疼痛,首先需要到医院进行X线片或磁共振的检查,以明确颈椎疼痛的原因,比如颈椎管狭窄、颈椎间盘突出。在止痛方面可以服用依托考昔或红药贴片缓解症状。平时使用颈部的支具予以保护,不要接触寒冷、潮湿的环境。可以到医院进行理疗缓解症状。平时不要玩手机、看电脑,这些习惯对于颈椎疼痛不利。一般1年左右到医院进行磁共振的复查,看颈椎病情的发展程度,以决定后续的治疗。"
王逢贤副主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲
颈椎疼怎么快速缓解
颈椎疼需要注意:1、一定要给颈椎妥善的保护,要佩戴颈托,颈椎疼痛的时候往往会伴有颈部肌肉的痉挛,这时候摸颈项部的肌肉会感到特别硬,甚至有条索样的结构。通过佩戴颈托可以让颈部的肌肉达到很好的支撑和保护;2、可以采取非甾体类的抗炎镇痛药物,这一类的药物很多,包括常见的芬必得、扶他林包括乐松等,这类药物是通过抗炎然后达到缓解疼痛的目的,这里的抗炎不是抗细菌感染或者病毒感染,是抗局部的无菌性炎症;3、颈部局部用的活血止痛膏、狗皮膏也可以,包括还有外用的擦剂、喷雾剂、理疗、各种频谱仪、神灯烤电,包括药物的导入都有效;手法治疗、针灸治疗,对于缓解颈项部的疼痛都非常有效。