胫骨平台骨折康复训练的方法

胫骨平台骨折如果没有进行手术复位钢板内固定，需要打伸膝位石膏外固定，石膏固定期间可以练习直腿抬高。石膏固定最少四周的时间，才可以拆除石膏，进行膝关节的屈伸锻炼。如果已经进行了手术治疗，术后第二天可以进行直腿抬高练习，踝关节伸屈练习。术后一周可进行小范围的膝关节活动，或者每天推动髌骨一次，防止黏连。通常八周后可以练习屈伸膝关节，扶拐行走，但不能负重。负重需要骨折完全愈合之后进行。