有来医生
高血压忌讳什么食物
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
高血压患者没有绝对忌口的食物,但是对于高血压患者来说确实需要控制饮食。建议高血压患者低盐低脂饮食,减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至小于6g。
在日常生活中还要摄入其他含钠高的调味品,比如酱油、豆瓣酱等。配餐小菜,如腌制品等食物,均需要控制摄入。增加膳食中钾的摄入,增加富含钾离子的食物,如新鲜蔬菜、水果和豆类等。
2023-10-06
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