马蹄莲的功效与作用

1.增强机体免疫力功效：马蹄莲含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷以及碳水化合物等成分，有利于供给机体所需营养物质，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的作用。2.促进儿童发育功效：马蹄莲特别对于儿童有很大的好处，有利于促进牙齿以及骨骼的生长发育，而且有利于促进脂肪、糖类的分解代谢。