泡脚放多少生姜

生姜是一种药食两用的食材，也是一种调料品，性味辛热，具有温中散寒、温胃止呕，温经通脉、发汗解表等功效。生姜可以内服，也可以外用，泡脚时用量一般比正常的内服量要大一些，一次20克左右。用生姜泡脚，可以用于治疗下焦虚寒或者是寒凝血瘀等引起的小腹疼痛，痛经，闭经等症。此外，对于下肢发凉、冻疮也有很好的治疗效果。