怀孕前三个月饮食禁忌

女性在怀孕前三个月饮食禁忌，不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，例如像冰糕、冰镇的汽水以及冰箱内的水果。也不要吸烟、喝酒、饮咖啡等刺激性的饮品，否则一方面会出现胃肠道消化不良会引起下腹疼痛，严重者可能会引发盆腔炎症，导致女性月经失调。
另一方面咖啡、烟酒等辛辣、刺激性的饮品，很容易会导致女性卵子的质量下降，出现畸形率增高的情况发生。
女性在怀孕前三个月就需要注意适当的增加营养，多吃含蛋白质丰富的肉类、鱼、虾，也要适当的吃些新鲜的蔬菜、水果，有利于维持蛋白质、维生素、微量元素等的需求。另外，也要注意适当的锻炼身体，增强抵抗力。