舔手背自测口臭准确吗

舔手背自测口臭是一个简单方便的办法，而且很准。还有一个方法就是可以在空杯子里吐气，闻一下，有口臭也能闻到。除了这些还有许多自测口臭的办法可以配合使用，比如观察法检查一下口腔，看有没有牙龈出血，有没有牙周袋，或牙龈萎缩，如果有肯定会有口臭。另外检查一下舌苔，如果舌苔黄、厚腻，说明胃火旺，也一定会有口臭。有口臭不要紧张，但也不要放任不管，口臭是身体病变发出的信号，要积极治疗，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好口腔卫生习惯，口臭也是可以治愈的。