怎样不便秘能天天通便

首先确定便秘原因，可以做全消化道钡餐透视检查，动态胃电图，肛门直肠测压，肛直肠肌电测量等检查以明确病因，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘。如果是功能性便秘，建议增加膳食纤维，多饮水，养成定时排便的习惯。如果因为胃肠动力障碍而引起便秘，可以应用胃肠动力药物，比如多潘立酮，莫沙必利等。根据便秘程度，对于顽固的慢性便秘，可以给予膨胀性泻剂，比如聚乙二醇。如果是肝脏疾病（尤其是肝性脑病）或者是功能性便秘也可以选用乳果糖，既可以改善肠道菌群，提高肠道功能，又有通便润便的作用。