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兰花蟹的营养价值与功效

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
兰花蟹属于螃蟹中的一种,具有清热利湿、解毒活血、滋阴润燥的功效。兰花蟹中的钙离子、钾离子、蛋白质也非常丰富,不但可以增强身体的免疫力,而且可以增加骨骼的强度,降低因缺钙而导致的诸多症状。但是需要注意这种兰花蟹不建议吃得特别多,不然可能会导致寒凉凝聚在胃肠,容易刺激胃肠道产生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等诸多症状。
2023-01-16
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