高压146低压96正常吗

这属于一级高血压的范围，但是不能仅凭一次血压升高就判定为高血压。高血压的定义是非同日至少3次血压值超过收缩压140毫米汞柱和（或）舒张压90毫米汞柱。正常血压是收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。正常高值是收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg。血压升高可以通过改变生活方式干预，比如低盐低脂饮食，限酒，控制体重，放松紧张心情等。若仍不能达标，则需请心内科医生根据个人情况加用降压药物。