肾气不足的表现

出现肾气不足以后人会出现睡觉时总爱出汗，四肢冰凉。头发会过早的发白，特别爱吃味道比较重的食物。有的男性可能会出现阳痿，早泄，遗精，夜尿变多流口水的情况。女性可能会出现白带过多，或者是不孕不育。平时一定要注意，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，多吃一点温补的食物，然后吃一点六味地黄丸或者是金锁固精丸来进行调理。