心情烦躁焦虑怎么回事

"心情烦躁就是焦虑的表现。焦虑症特点就是心情烦躁，坐卧不安，饮食睡眠都出现了问题，安静不下来，思虑过重，精力不集中，生活质量下降，工作效率低下。出现这样的情况就应该请教专业的医师，经医师确诊以后确实是焦虑症，就应该抗焦虑治疗。在抗焦虑治疗当中还要采用综合的办法，比如物理的办法，理疗的办法，锻炼身体，参加文体活动，放松自己，转移注意力等综合措施把焦虑控制住，向好的方向转化。患者心情烦躁，寝食难安，精力不集中等症状就可以得到改善，可以取得好的临床的效果。"

心情烦躁焦虑时，需咨询心理医生通过心理疏导解决问题、创伤，并配合服用药物治疗。临床可通过专业技术帮助患者调整认知、减轻痛苦，获得面对疾病的力量。若无明确诱因建议患者通过全面体检排查是否患有某些疾病，如甲状腺功能亢进、内分泌失调，也可通过心理测评，检测是否患有焦虑症。建议患者出现异常情况及时就医，通过针对性检查明确诊断后，才能对症治疗，解决焦虑烦躁的痛苦。

心情焦虑、烦躁、易怒，可以见于以下原因：1、甲亢：建议到医院查一下甲状腺功能，甲状腺激素水平做化验检查。有一部分甲亢患者，因为甲状腺激素水平的病态升高，会出现一系列脾气大、易怒、易焦虑，出现类似焦虑的症状表现；2、心理因素：如果做相关的检查，排除了躯体上的疾病，这时考虑心情的烦躁、易怒，有无其他的一些心理因素所引起，可能和心理社会因素，有一些事件引起情绪反应。如果有原因引起这种情绪反应，就要解决原因，处理这个事件；3、抑郁症、焦虑症：如果心情烦躁、焦虑、易怒已经超过了正常的度，不管在什么时候、什么事件，整天觉得心情焦躁状态，总是处于烦躁状态，要考虑是否是抑郁症、焦虑症的问题，或者是否有可能是其他精神疾病，这时需要到医院寻求医生的专业诊断和治疗。

"心情烦躁焦躁在临床上可以应用心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是要患者体验到在这种情绪下内心的想法，看到想法的不合理和歪曲，通过纠正歪曲的认知模式，来改善认知体系，最终达到治疗的目的。例如说患者往往有非黑即白、以偏概全、绝对化的认知。通过寻找证据或者是做相应的改变，如放松训练等等，来帮助患者最终缓解症状。另外药物治疗主要以抗焦虑药物为主，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物或者是劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等抗焦虑药物系统规范治疗，治疗效果良好。临床上也可以采用物理治疗的方法，如多参数生物反馈治疗，治疗效果良好。"

"心情烦躁焦虑，在临床上比较常见于焦虑症。焦虑症患者往往表现为莫名其妙的担忧、烦躁、害怕、焦虑，伴有植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、气短、心跳加快、尿频、尿急、出汗等症状。此时患者表现为高功能的交感神经兴奋、骨骼肌紧张，而且患者出现坐立不安、来回运动、搓手顿足等动作和行为。此时的患者属于高警觉状态，所以患者烦躁、情绪焦虑，而且患者可能会出现睡眠等问题，所以一旦患者出现上述症状，严重影响到工作、学习等社会功能，就需要进行系统的抗焦虑治疗。如应用劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮卓类抗焦虑药物，或者是帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物，可以取得良好治疗效果。"

心情烦躁、易怒、焦虑可能是一种精神障碍，具体如下：1、焦虑症：如更年期焦虑、老年焦虑、青少年焦虑等，都会表现为心情烦躁、焦虑、易怒，此为一类功能性的变化，以情绪的焦躁、不安、烦躁为主要表现。此种情况需要去精神科就诊，确定有无焦虑症以及明确治疗方案；2、继发性的焦虑症状：另一种情况可能与生理变化有关，比如甲状腺功能异常、药物反应，不属于原发疾病。因为环境、社交压力引起的，由某种药物、某种疾病、某种激素紊乱导致。比如甲亢病人可能会特别心烦、易怒、焦虑，此种情况需要去内分泌科就诊。某些药物，包括抗肿瘤药、单抗药、抗生素，也可能会出现此问题，需要追溯药物使用史，判断是否为此药导致的问题。

"心情烦躁、焦虑、易怒要看体验的严重程度，特别是自己在行为上的自控性，如果心情、烦躁、焦虑、易怒有些痛苦，但是还不影响应该做的工作和生活中的事情，特别是能够控制自己的行为，不会从行为上表现出来摔东西或者攻击性行为如砸墙。\n如果能保持这个状态而且多数情况下也能控制自己的情绪，能有选择性的发泄，比如一般会在自己特别密切的亲人或者好朋友跟前控制的弱些，在上级或者陌生人面前都能很好的控制。如果能保持这样的状态要分清楚引起情绪焦虑、易怒的原因，通过丰富生活运动、丰富的活动内容进行调节。\n如果烦躁、易怒的表现比较突出，行为上表现为摔东西、毁物或者砸墙，甚至自伤的行为一定要尽快去精神科就诊，烦躁、易怒、焦虑的表现从精神科病情角度上可能常见于激动性疾病，所以需要专业的诊断和判断、处理，一定要及时就医。"

"如果一个人心情烦躁、焦虑，不是个人要自己去吃什么药，应该咨询专业的心理医生，到精神卫生专科医院或者心理卫生专科医院，也可以到综合医院的心理科和精神科去做初步评估。首先要做一个面对面的精神检查，这是非常必要的，也可以辅助做相应的心理量表，比如症状自评量表、焦虑自评量表、抑郁自评量表；也可以做相关的人格测验问卷，比如明尼苏达多项人格测验、艾森克人格测验等。这些可以帮助了解你的人格处于什么样的状态，有没有人格上的缺陷。医生根据这些综合起来进行判断，给予确定诊断。如果是焦虑症的患者可以口服抗焦虑的药物，现在很多抗焦虑的药物都是5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰、氟伏沙明等等，也可以用博乐欣等等。一定要确定诊断，然后在医生指导下对症和安全用药。"

心情烦躁、焦虑，在临床上可以见于焦虑症以及精神分裂症。当患者以莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧为主，伴有植物神经功能紊乱以及坐立不安、静坐不能时，考虑是焦虑症。 焦虑症在临床上是比较常见的一类神经官能症，临床治疗以抗焦虑、抗抑郁药物系统治疗为主。而当患者心情烦躁、焦虑，是在幻觉、妄想的基础之下产生的，是以幻觉、妄想为主，伴有认知、情感、思维等不协调为主的内容时，就需要考虑是精神分裂症。 一旦确诊是精神分裂症，就需要进行系统的抗精神病性药物的治疗。因此对于心情烦躁、焦虑，临床会有多种多样的疾病。临床诊疗过程中应该明确诊断，然后采用系统规范的治疗，可以取得良好的治疗效果。

当发现出现心情烦躁，或者失眠、焦虑、紧张，此时要小心是不是有一定的情感障碍问题，比如焦虑症和抑郁症，主要表现为失眠比较多，心情非常烦躁时出现非常容易激惹的状况，比如别人有一点小问题，就会发很大的脾气。比如在看一个患者，叫进来第二个患者时，其受激惹性非常强，此时就要小心是不是有焦虑和抑郁的情况，另外是失眠，如果情感障碍有可能存在，常常会伴随夜间睡眠不好，常常表现为失眠、早醒，即睡不好觉、入睡困难。越想睡觉越睡不好、睡不着，越想睡觉越无法入睡，早醒就是睡没睡几个小时，就能清晨早早醒来。还有一些患者心情烦躁的同时除了伴随失眠以外，还会伴随胃肠道的症状，比如觉得无法消化，胃总是饱饱的、满满的，不想吃东西，另外还会有腹泻、便秘，会表现消化道的症状，还有些会表现心情很烦躁，再加上反酸水，因为有反流性食管炎。因此遇到心情不好、失眠，有反流性食管炎或者有便秘、胃肠道功能紊乱等表现时，就要想到焦虑和抑郁情绪的问题，一般建议患者到心理科进行评估，看是否存在情感障碍的异常。