月经期间可以吃鸽子汤吗

月经期是否可以吃鸽子汤，需要因人而异，月经期是可以吃鸽子汤的。鸽子汤属于热性食物，具有温补、活血化瘀的功效，特别是对宫寒的女性，促进月经血的排出，减轻腹痛，鸽子汤中的优质蛋白质、氨基酸含量丰富，提高机体免疫力，预防感冒。鸽子汤中的氨基酸、脑磷脂可以促进记忆，减缓月经期烦躁、记忆力不佳，促进睡眠，喝鸽子汤可以补充体内水分，达到补充血容量的目的。鸽子汤中的矿物质含量丰富，及时补充因月经血丢失的微量元素，鸽子汤虽好，但不是人人皆益，月经量大、经期持续时间较长的女性，不可以吃鸽子汤。