有来医生
做梦特别真实触感都有怎么回事
李岩
神经内科
副主任医师
锦州市中心医院
三甲
做梦真实考虑和植物神经紊乱有关,可以服用一些谷维素和维生素B1辅助治疗,平时要注意休息,保证充足的睡眠,学会自己调节自己的情绪,避免过度紧张,放松心情,保持乐观积极向上的心态,保持良好的情绪,多进行一些体育锻炼,增强体质,规律饮食,多吃清淡易消化和高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,忌生冷辛辣的食物,养成良好的生活习惯。
2023-04-01
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