一串羊肉串的热量是多少

一串羊肉串的重量大概在20克左右，含有热量50大卡，属于一种高热量的食物。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，是可以形成肥胖现象的，所以一般建议不要吃的特别多。而少量的吃一些羊肉串，可以有效的吸收羊肉串中的氨基酸、蛋白质、碳水化合物和矿物质；可以增强人体的免疫力、增加饱腹感，为机体的代谢提供能量，但是摄入过量之后容易引发过敏现象。