柠檬败火吗

柠檬确实有败火的作用。从中医学的角度来讲，柠檬属于一种酸涩苦寒类的食物，摄入体内之后可以清热利湿、解暑生津，对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲，柠檬中的维生素c、维生素p的含量比较丰富，不但可以美白皮肤，而且可以增强人体的免疫力。但是柠檬摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发反酸现象。