发烧泡热水澡多久最好

发烧泡热水澡是最常用、效果最好的物理降温方法，主要是通过泡热水澡后，人体体表血管扩张散热，从而达到退烧的目的，在泡热水澡时间把控上，以五到十分钟为宜，因为如果泡热水澡时间超过十分钟，可能导致机体出汗过多虚脱，因此要注意泡了热水澡后适当补充水分，如果泡热水澡时间小于五分钟，那么人体体表血管还没有得到充分的扩张，退烧效果不好。